Les enfants aiment toucher, mélanger et jouer avec la nourriture. Les trempettes sont un plaisir pour eux! Que ce soit des légumes ou des fruits à tremper, l’aspect amusant de la collation peut même aider les enfants dans la découverte de nouveaux aliments. Laissez-les choisir les légumes à l’épicerie, amusez-vous en cuisine et profitez-en pour faire de grandes quantités. Jeunes en santé vous propose cette recette pour accompagner leurs légumes préférés.
Trempette cajun
Rendement : 1 tasse
Ingrédients
▪ 1 tasse (250 ml) de yogourt nature
▪ 3 c. à table (45 ml) de pâte de tomate
▪ ½ c. à table (7.5 ml) d’épices cajun
▪ 1 c. à table (15 ml) de miel
Préparation
- Déposer tous les ingrédients dans un bol et mélanger.
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