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Sécurité civile – Chaleur: portez-y une attention particulière

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Que faire en cas de chaleur intense

La chaleur nous rend tous vulnérables aux malaises provoqués par la chaleur, mais les risques sont plus grands pour :

  • les personnes âgées
  • les nourrissons et les jeunes enfants
  • les personnes souffrant de maladies chroniques, comme des difficultés respiratoires, des maladies mentales et des troubles cardiaques
  • les personnes qui travaillent à la chaleur
  • les personnes qui s’entraînent à la chaleur
  • les personnes n’ayant pas accès à l’air climatisé et
  • les sans-abri.

Buvez beaucoup de liquide, surtout de l’eau, et AVANT d’avoir soif, afin de diminuer le risque de déshydratation. La soif n’est pas un bon indicateur de déshydratation.

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